Niższa cena pobytu w FERO LUX - sprawdź naszą ofertę !
Wczasy wypoczynkowo-rodzinne
3.07-28.08.2010
śniadania, obiadokolacje, basen, sauna, jacuzzi
ciekawy program pobytowy
ceny od 735 zł (7 noclegów, wyżywienie HP)
Zobacz program, cennik »
NASZE PAKIETY POBYTOWE
więcej »
Wczasy dla aktywnych!
z dietą 1200 lub 1600 kcal
Zapraszamy na turnus
z dietą dla aktywnych
w terminach:
17-24.07 i 31.07-7.08
cena od 1250 zł (7 noclegów, zbilansowana dieta, bogaty program zajęć)
Zobacz nasz cennik, program, terminy »
Wczasy z dietą strukturalną program standardowy
Zobacz nasz program, ceny, terminy »
Trening mięśni dna miednicy
Zobacz terminy, ceny
Dieta z relaksem (bez programu ćwiczeń)
Zbilansowana dieta strukturalna
7 noclegów, 5 posiłków dziennie, basen, sauna, jacuzzi,
975 zł /osoba w dwuosobowym
|
|
WCZASY ODCHUDZAJĄCE, POPRAWIAJĄCE KONDYCJĘ Z DIETĄ STRUKTURALNĄ
PRZYKŁADOWY PROGRAM DLA AKTYWNYCH (ROZSZERZONA WERSJA WĘDRÓWEK)
- I dzień (sobota)
- od 16.00 doba hotelowa
- olacja
- spotkanie organizacyjne, rozdanie kijów do NW, nauka
chodzenia z kijami, wykład
- prezentacja oferty gabinetów SPA
- wieczorek zapoznawczy
- specjalna rezerwacja basenu, sauny, jacuzzi
- II dzień (niedziela)
- gimnastyka poranna
- mierzenie, ważenie
- śniadanie oraz II śniadanie ( na wynos )
- wędrówka z instruktorem
- obiad oraz podwieczorek ( na wynos )
- ćwiczenia na sali
- aquaaerobic - ćwiczenia modelujące sylwetkę
- kolacja
- ćwiczenia na sali
- czas wolny ( basen, sauna, jacuzzi, masaże )
- specjalna rezerwacja basenu, sauny, jacuzzi
- III dzień (poniedziałek)
- gimnastyka poranna
- śniadanie oraz II śniadanie ( na wynos )
- wędrówka z przewodnikiem ( żółty szlak na Weske,
obok zajazdu Smrek-herbatka )
- obiad oraz podwieczorek ( na wynos )
- aquaaerobic- ćwiczenia modelujące sylwetkę
- kolacja
- ćwiczenia na sali
- czas wolny ( basen, sauna, jacuzzi, masaże )
- specjalna rezerwacja basenu, sauny, jacuzzi
- IV dzień (wtorek)
- gimnastyka poranna
- śniadanie oraz II śniadanie ( na wynos )
- zajęcia w stadninie
- obiad oraz podwieczorek (na wynos)
- aquaaerobic- ćwiczenia modelujące sylwetkę
- kolacja
- wykład lekarza, dieta strukturalna, wykład medycyna
estetyczna (dla zainteresowanych)
- ćwiczenia na sali
- specjalna rezerwacja basenu, sauny, jacuzzi
- V dzień (środa)
- gimnastyka poranna
- śniadanie oraz II śniadanie ( na wynos )
- wędrówka z instruktorem ( hala miziowa, herbatka w schronisku )
- obiad oraz podwieczorek ( na wynos )
- aquaaerobic- ćwiczenia modelujące sylwetkę
- kolacja
- czas wolny ( basen, sauna, jacuzzi, masaże )
- dyskoteka, spalanie kalorii w tańcu
- specjalna rezerwacja basenu, sauny, jacuzzi
- VI dzień (czwartek)
- gimnastyka poranna
- śniadanie oraz II śniadanie ( na wynos )
- wędrówka z instruktorem ( Weska, herbatka
w Smreku )
- obiad oraz podwieczorek ( na wynos )
- aquaaerobic - ćwiczenia modelujące sylwetkę
- kolacja
- pilates na piłkach
- specjalna rezerwacja basenu, sauny, jacuzzi
- VII dzień (piątek)
- gimnastyka poranna
- śniadanie oraz II śniadanie ( na wynos )
- wędrówka z instruktorem
- obiad oraz podwieczorek ( na wynos )
- aquaaerobic- ćwiczenia modelujące sylwetkę
- ćwiczenia na sali ( streching )
- kolacja pożegnalna
- disco z DJ, spalanie kalorii w tańcu
- specjalna rezerwacja basenu, sauny, jacuzzi
- VIII dzień (sobota 24)
- mierzenie, ważenie
- śniadanie oraz II śniadanie ( na wynos )
- wymeldowanie + wyjazd
* Program może nieznacznie ulec zmianie.
|
